介護の悩みもうすぐ親の介護をすることになりそうなんだけど、食事ってどうしたらいいんだろう？栄養バランスを考えなきゃだし、毎食きちんと用意できるか不安かも……。
はじめての親の介護、色々と分からないことだらけで不安ですよね。
中でも特に大変なのが食事。今回はその不安を解消するヒント、またその悩みを解消できるサービスのご紹介などをしていきます！
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親の介護の食事で悩んでない？
親の介護をする際、食事で悩むという人は多いです。
それもそのはず。栄養バランスを考えなければならないということはもちろん、介護のレベルによっては、あまり噛まなくても食べれるようなメニューや、食べさせてあげやすいメニューなど、気をつかう部分が多いからですね。
編集者介護って初めての経験の連続だったりするので、それも大変さの理由の一つかも。今日はそんな悩みを一緒に解決していきましょう！
食事を作るって大変
介護の悩み確かに色々気をつかわなきゃいけないことだらけだし、そもそも毎日食事を一人分多く作るって大変なんですよね……。
・年老いた親の好みは難しい
・食べられる形態が分からない
・毎食つくる時間がない
こんな理由で、介護で食事を作るって大変なことなんです。
編集者自動で料理を出してくれるひみつ道具でもあればいいんですが、21世紀にはまだそんなものはありませんからね。
そんなときは、配食サービスはどう？
介護の悩み配食サービスっていうのを聞いたことがあるんだけど、それってなんなんだろう？実際に使えるかな？
・高齢者専用のサービス
・食事を自宅まで届けてくれる
・安否確認など付属サービスもある
編集者高齢者のために作られた便利なサービスなんです！
メリットを教えて～
介護の悩みそんなサービスがあるならちょっと興味があるけど、実際どんなメリットがあるんでしょう？
①食事が自宅に届くから外出不要
②栄養バランスの整った食事が摂れる
③食事形態は個人に合わせてくれる
④配達時に安否確認してくれる
編集者手間をかけることなく、移動もせずに、栄養バランスのいい食事をとることができるサービスなんですね。
でも、注意点もあるよ
介護の悩みメリットがいっぱいあるのは分かったけど、じゃあ逆にデメリットや注意するべき点はないのかな……？
・保険適用外だから費用が掛かるよ
・業者ごとに料金、メニューなども違う
編集者これだけ便利なサービスなので、さすがにお金はかかります。選ぶ業者によっても料金やメニューが違うので、よく吟味する必要はあるかもしれません！
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費用はできるだけ抑えたいのが本音
介護の悩み便利なのは助かるしいいんだけど、でもやっぱりなるべくお金は安く済んだ方がいいよね。なんとかできないかな……。
費用を抑える節約術
①ご飯は自分でおかずだけ頼む
②市町村の補助制度があるかも
③レトルトもあり時々は自分で用意
簡単な節約術はこのあたり。お米は自宅で炊いて、その分の料金を浮かせたり。
毎日サービスを使うのではなく、例えば週に4回までに抑えて、3回は自分で作ってみたり。
こんな風にしていけば、意外と費用は膨らみませんよ。
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【まとめ】親の介護の食事はサービス併用でコスパ◎
親の介護は大変ですが、食事に悩んだら配食サービスを使うと◎かも。
自分で作る日とサービスとを上手に分担して、あまりお金をかけすぎず、コスパよく介護を乗り越えていきましょう。
編集者サービスを使うことは何も悪いことではないですよ。
賢く使って、自分も親も幸せに過ごせるようにしていきましょう！
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