親の介護もう無理「疲れる、無視したい」3分で解決する方法

親の介護がもう無理だと感じる瞬間

親と揉めている

もともと親とあまり仲良くない場合や、何かすれ違いがあって揉めている場合、介護をするのもしんどくなってきます。

介護がストレスに感じる

介護をしていると自分の時間が取りにくかったり、忙しさから睡眠不足になったりしがち。そんな積み重ねからどんどんストレスが溜まる人も多くいます。

仕事との両立がきつい

介護しながら仕事もしていると、多忙で疲れが溜まりやすいです。介護のために仕事を休んだり早退したりしていると、職場で肩身の狭い思いをする場合もあります。

自分の親が衰弱するのが辛い

元気だった親が自分のことを自分でできなくなったり、認知症などの病気が進行したりする様子を見ているのは、子どもとしてはショックや悲しさがあります。

親の介護を放棄してもいい？←NG

親の介護は子の扶養義務

子どもが親の介護をすることは民法で義務付けられています。親の兄弟姉妹や配偶者も対象ではありますが、年齢などを考えると子どもが介護するのが現実的ですね。

放棄すると違反になる

正当な理由なく親の介護を放棄した場合は「保護責任者遺棄罪」、介護を放棄した結果親が怪我した場合や亡くなった場合は「保護責任者遺棄致死罪」または「保護責任者遺棄致傷罪」という罪に該当してしまいます。

罰則を受ける場合も

親の介護を放棄して「保護責任者遺棄罪」や「保護責任者遺棄致死罪」といった罪に問われた場合、3か月以上5年以下の懲役や、もっと思い罰則を受ける可能性があります。

親の介護もう無理を解決する方法

公的な相談窓口へ連絡

地域の民生委員

民生委員は地域のみんなを見守ってくれるボランティアです。介護の悩みに応じた制度やサービスの情報提供もしてくれます。

社会福祉協議会

高齢者やその家族の悩み相談、介護サービスの提供をしてくれます。介護保険の適用外のサービスについても相談が可能です。

地域包括支援センター

保健師や介護福祉士、主任ケアマネージャーといった介護に関するプロが設置され、介護保険の申請やサービスの提供など幅広く相談に乗ってくれます。

医療機関の相談窓口

親が通院や入院している場合、病院によっては費用の相談などを受け付けている窓口もあります。かかりつけ医に相談先を聞いてみるのもいいですね。

介護サービスの頻度を増やす

日中はデイサービスに通う、訪問介護に来てもらう回数を増やすなどすれば、今より親の介護をする時間を減らすことができます。物理的に親から離れる時間を増やすとストレスが軽減されるかもしれません。

介護施設に入居してもらう

在宅介護を辞めて、介護施設に親の介護を任せるという方法もあります。費用はかかりますが、仕事や自分のための時間も確保できるようになります。

親族に協力を求める

兄弟姉妹や親戚に頼って、介護の役割分担をすることで負担が軽くなる場合もあります。遠方にいて介護ができない人からは介護サービスの費用を出してもらうなど、方法は様々です。

【まとめ】親の介護が無理なら周囲を頼る