親の介護のねぎらいのメールをするときの言葉

親の介護を頑張る人の心境

親の介護のねぎらいのメールを送るなら、まずは介護を頑張っている人がどんな気持ちなのか、というところから考えていきましょう。

不安な思いをしている

「この介護はいつまで続くのだろうか」「上手く介護をすることができるだろうか」

介護をしている人は、こういった不安を常に抱えています。

ストレスを抱えている

また、介護は常にストレスがかかるものでもあります。

介護を優先せざるを得ない状況で、後回しになる自分のこと。また体力的にキツくても休むことができない辛さ。

そういったストレスが消えることがないという前提でメールも考えなければいけません。

親の介護をねぎらう時にかけたい言葉

「尊敬している」

これだけの不安やストレス、それを抱えながらも親のために介護を続ける、そんな人を尊敬せずに何を尊敬するのでしょうか。

そういった気持ちを伝えることができれば、介護をしている人も自己肯定感が高まり、介護を頑張る気力となるはずです。

「応援している」

部活の大会、受験のための勉強、あなたも過去に応援されたことで頑張れた経験はありませんか？

人の応援はやはりパワーになるものです。シンプルに「応援している」と伝えるだけでもねぎらいの効果はありますよ。

「心配している」

介護を頑張っているのは尊敬できるけど、あなたの身体も心配。

そんな気持ちを伝えることで、介護をしている人も「ああ、親ばかりではなく自分の心配もしていいんだ」という気持ちになることでしょう。

親の介護をねぎらうメールの例文

※あくまでメールの一部を例文としてお伝えします。使える部分を真似する感じで参考にしてみてください。

尊敬していることを伝える場合

”毎日の介護、お疲れ様です。
日々あなたの様子を見て感じていますが、あなたがやっていることはすごいことです。
食事を作り、洗濯や掃除をし、色々なサポートをする。毎日人のためにそれを繰り返すことは、並大抵の人にできることではありません。
これができているのは、あなたの努力の賜物なのでしょう。とても尊敬しています。”

応援していることを伝える場合

“親御さんの介護を毎日頑張っているとお聞きしました。会社としても介護休暇を許可していますから、あなたのことは社員一同応援しています。
今は仕事のことなどはあまり考えずに、親御さんの介護に集中してみてください。
仕事のことはこちらでいくらでもカバーしておきますからね。また元気な姿を見せてください。応援しています！”

たまには休んで欲しいことを伝える場合

“お兄ちゃん、お母さんの介護はどうですか？
お母さんが感謝しているという話を聞いていますし、私も感謝しています。
でも、お兄ちゃんはお身体は大丈夫ですか？
介護は恐らく時間的にも体力的にも辛いことだと思いますので、お兄ちゃんのことも心配です。
たまには自分のことも労わって、休んだりもしてくださいね。
そのときは私も駆けつけますので、気軽に相談してください。”

親の介護をねぎらうメールで避けるべき内容

お金の話

親の介護において、お金はかかっていくものです。

しかも、介護のために仕事の時間が取れず、給料が減ってしまうケースもたくさんあります。

そういった場合、お金を稼ぎたくても稼げないという状況が多いので、お金の話をするのは避けた方が無難でしょう。

親の体調の話

先ほども言ったように、親の介護中に不安はつきものです。

そんな状況で親の体調の話をしても、ネガティブな方向に向かっていくばかりでしょう。

【まとめ】ねぎらいメールは思いやりを持つ

ねぎらいのメールを送る際は、とにかく思いやりを持つことが大事です。

・介護をしている人がどんな気持ちなのか

・どんな言葉をかけるのがいいのか

・かけない方がいい言葉はなんなのか

こういったところをポイントに、メールを作ってみてください。