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親の介護で適応障害になってしまった時の対処法3選
最近よく眠れてないし、気分が落ち込みやすい気がする。親の介護をしてるうちにストレスが溜まってる自覚はあるけど、そのせいで私も体調を崩しちゃったら、他に介護できる人はいないから困る… 親の介護で適応障害 親の介護をするうちに積み重なったストレ...
2024年6月17日
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